牛肉、莴笋、青椒和蕃茄

晚饭，家里还有牛肉块，gf买了青椒和蕃茄，说要再买点素菜；到菜店一眼看到莴笋，就买了；还有大葱。

微波炉烤肉片

今天用的是牛肉片。其实用猪肉片味道也差不远。牛肉更香，且半肥瘦的牛肉有独特的口感，但非常容易过火，变得很硬。相比之下对保持猪肉的嫩这个要求，火候的容错范围更大。

试制蜜汁鸡肉

早上解冻了鸡翅膀准备做蜜汁鸡翅，另外还有半只鸡的肉块，准备煲汤。GF说天气太热了不想喝鸡汤，我决定偷懒把翅膀和肉块一起炖了。

年月日，泡小龙的铁观音。
第一次冲热水大约20s之后要倒掉，我计为第0泡。
然后我把第一泡茶给了小龙，这熊孩子正在Raid。
10多分钟后，小龙问，这是第一泡？我正在忙，答，嗯。
然后小龙就端起杯子把茶倒掉了。
按一包铁观音可以泡10杯计，大概几十块钱就哗哗流走了～～

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